FortGjort MageRygg

Vem har inte användning och nytta av en stark mage och rygg?
En stark hållning är A och O för att kroppen ska må bra i vardagen.
Stärker mittpartiet på kroppen genom övningar för magen och ryggen och du väljer själv om du vill göra det lättare eller tyngre alternativet på övningarna – utgå alltid efter din förmåga och dagsform!