1Life Bjästa = Träning - Glädje - Gemenskap

Här träffar du instruktörer och personal som gillar att träna för att må bra. Som brinner för att inspirera! Som är som du!

Välkommen!

Vill du träna i grupp eller individuellt? Oavsett vilket - Vi finns här för dig!

1Life Bjästa är en liten och personlig friskvårdsanläggning med stort utbud där alla är välkomna!

Vårt mål är att HELA DU ska må bra, inifrån och ut!

Hit kan du komma för att träna, samtala, relaxa, basta och bara vara dig själv!

Vi erbjuder alla våra kunder gratis träningsintroduktion och ett grundtränings-program så att du kan komma igång med träningen på ett bra sätt och snabbt få resultat.

Med hjälp av ett kortsystem kan vi erbjuda generösa öppettider: Alla dagar i veckan: 05.00-24.00

Bli medlem

Som medlem får du...

Schema

Vad kan jag träna idag?

Boka pass

Boka pass i förväg

Barnpassning

Onsdagar kl. 17:45-19:30 Ingen föranmälan krävs

I vårt utbud hittar du...

Gruppträning

Vi erbjuder ett stort utbud av olika gruppträningspass. Det finns något som passar alla, allt från nybörjare till den som vill ha mer högintensiv träning.

Läs mer om våra pass

Energimassage

Energimassage är en massageteknik som bland annat kallas för den sittande massagen. Massagen är både stärkande och avslappnande. Behandlingen tar ca 20 minuter, du är påklädd och sitter i en speciell massagestol.

Läs mer

Kostrådgivning

Vill du ha hjälp med kosten? Ta hjälp av vår kostrådgivare så gör hon en utvärdering av dina nuvarande matvanor och hjälper dig att hitta nya.

Läs mer

Samarbetspartners